Eindelijk weer lekker slapen!

“Het hoort erbij en het komt vanzelf”, een zinnetje dat vaak wordt gezegd… Maar het is echt niet nodig!

Eindelijk weer lekker slapen. Wat kun je daar naar uit kijken wanneer je kindje niet goed slaapt en je zelf ook zo moe bent. Gelukkig is er een oplossing. Met een beetje begeleiding van de kinderslaapcoach lukt goed slapen al na twee weken!

Kan je kindje…

★ moeilijk in slaap komen?
★ vaak wakker zijn of vaak vroeg wakker worden?
★ alleen maar in slaap vallen met hulp van jou of aan de borst of fles?
★ overdag niet slapen of doet hij/zij alleen maar korte slaapjes?
★ niet in zijn/haar eigen bed slapen of in eigen bed blijven liggen?

Wil je kindje ineens niet meer slapen? Of heeft je kindje moeite bij de overgang naar een groot bed, moeite bij de overgang van slaapjes of bij de komst van een baby-broertje of zusje?

Een kinderslaapcoach kan jullie helpen!

Een kinderslaapcoach helpt bij allerlei slaapmoeilijkheden van kinderen in het gezin. Van hulp bij dutjes tot en met zelfstandig kunnen slapen. Je kunt elke dag contact hebben, thuisbezoek is mogelijk en we stellen samen een droomplan op.

Hulp is mogelijk vanaf dat je kindje ongeveer 4 maanden oud is. Vanaf dat moment beginnen het circadiaans ritme en slaapcycli te ontwikkelen. Dat is ook ongeveer de leeftijd dat je kindje leert omrollen.

Ook is er een ‘newborn’ consult mogelijk over alles wat je kunt doen om slapen meteen goed vorm te geven.

Ik help ouders met kinderen van 4 maanden tot 6 jaar weer goed te laten slapen!

Hoe ik kan helpen

Even bellen

Telefonisch consult voor al je vragen over het slapen van je kindje.

Droomplan

2 weken slaapplan met dagelijkse coaching en hand-outs voor later. Goed slapen als kind & gezin.

New-born consult

Tips & tricks voor het meteen goed leren slapen van je kindje.

“Het is mijn missie om andere ouders en hun kindjes goed te laten slapen”

Hi, ik ben Simone!

Ik ben 32 jaar en woon met mijn man en twee kindjes in Friesland. Ons oudste kindje was de slechte slaper. We moesten altijd met hem omlopen, in slaap wiegen of auto rijden. ’s Nachts waren we vaak wakker en overdag moe. Misschien herken je het wel.

We slapen nu allemaal lekker en dat geeft natuurlijk enorme rust en ontspanning. En energie voor de volgende dag.

Ook via mijn werk als bekkenfysiotherapeut, waar ik veel met moeders werk, hoor ik regelmatig dat kindjes niet goed slapen. Ik voelde dat ik daar iets mee wilde doen… Ook jouw kindje kan een goede slaper worden!

Wat anderen zeggen…

Onze zoon Niek (1,5 jaar) sliep ’s nachts bij ons in bed en kon niet zonder fles in slaap vallen. Simone heeft voor ons een plan opgesteld om Niek in zijn eigen bed te laten slapen, zonder fles. De eerste dagen waren lastig, maar door het dagelijkse contact en support zijn we daar goed doorheen gekomen. Ik vond het heel prettig dat Simone zo betrokken was en dat er ruimte was voor onze inbreng. Ook na het coachingstraject wisten wij hoe te handelen als het een nachtje minder ging.

Dennis & Geesina

Onze dochter (3) gaat ’s avonds een stuk sneller (zonder al te veel gedoe) slapen. Daarnaast slaapt ze weer door en slaapt ze gewoon in haar eigen bed. Vanaf het begin vonden wij het een hele prettige samenwerking. Simone was duidelijk en lekker nuchter. Onze dochter pakte het vrij snel op dus dat was hel fijn. We hebben elke dag contact gehad met Simone en daardoor veel tips kunnen krijgen. Voor ons een 10! Het had voor ons niet beter uit kunnen pakken denk ik!
Folkert & Sylvana

Als ouders van een dochter (1 jaar) met een ‘groot’ slaapprobleem zaten wij met onze handen in het haar. Al bijna 7 maanden lang was onze dochter de hele avond en nacht alleen maar aan het huilen/schreeuwen. Wij hebben van alles geprobeerd, maar niks leek te helpen. Ondertussen werd het alleen maar erger en hadden er nog maar weinig vertrouwen in dat iets of iemand ons nog zou kunnen helpen. We hadden weleens iets gelezen over een slaapcoach, maar dachten dat dit ons toch ook niet zou helpen omdat tot nu toe immers niks had geholpen. Maar uit onverwachte hoek kwam Simone op ons pad en nam contact met ons op. Tijdens de intake gaf ze aan dat dit slaapprobleem waarschijnlijk makkelijk te verhelpen is en we na 2 weken een heel ander kind zouden hebben. Hier durfden wij niet in te geloven omdat alle andere dingen ook niet hadden geholpen. Simone wist gelijk waar het probleem lag en heeft op basis daarvan een slaapplan voor ons gemaakt. Tijdens de eerste avond was er een kleine weerstand vanuit onze dochter, maar merkten we al iets van verbetering. Of dit nou toeval was of dat dit slaapplan ons zou helpen was de grote vraag. Vanaf de tweede avond/nacht pakte onze dochter het goed op en viel ze in de avonden weer zelf in slaap en sliep ineens weer hele nachten door. Wij wisten niet wat ons overkwam, maar waren er natuurlijk heel erg blij mee. Onze doelen waren gehaald. Dagelijks vulden wij een slaaplogboek in en hadden we contact met Simone, zij gaf ons dan nog tips of feedback. Simone wist precies waar het probleem lag en speelde daar erg goed op in. Wij hadden onze rustige avonden en nachtrust eindelijk weer terug. Het is niet met woorden te beschrijven hoe dankbaar we zijn voor Simone haar hulp en begeleiding tijdens dit slaaptraject. We raden daarom ook alle ouders aan om Simone om hulp te vragen als je slaapproblemen hebt met je kind(eren).

Harmen & Selma

Benieuwd wat ik voor
jou kan betekenen?